* OVER ONS * CONTACT * BOOKMARK US

 

Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet! Het populaire Amerikaanse Atkins dieet is weer helemaal terug van weggeweest, met het nieuwe boek ‘Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet’. Het nieuwe boek geeft een update van de oude Atkins-methode en staat boordenvol nieuwe recepten. en bovendien is het dieet nu effectiever en gemakkelijker vol te houden. Elk recept is snel te bereiden, bevat gezonde ingrediënten, spreekt de vetreserves van het lichaam snel aan en niet onbelangrijk, de recepten zijn bovendien ook nog erg smakelijk! Atkins Way of Life Dokter Atkins staat nog steeds bekend als een van de bekendste dieetgoeroes ter wereld. Met de introductie van zijn low-carb concept veroorzaakte hij een enorme dieet rage en verkocht hij wereldwijd miljoenen boeken. Tot op de dag van vandaag heeft Atkins een trouwe schare volgelingen. Zijn aanhangers kunnen nu uitkijken naar een nieuwe editie van het dieet. De in voedingsleer gespecialiseerde artsen Eric Westman, Stephen Phinney en Jef Volek hebben namelijk het welbekende Atkins-dieet volledig on der de loep genomen en met een nieuw Atkins-sausje overgoten. Deze wetenschappers en schrijvers van het boek verdiepten zich in meer dan vijftig fundamentele en toegepaste studies die de afgelopen jaren zijn gepubliceerd. Daarnaast werd onderzoek gedaan naar de veiligheid en doeltreffendheid van het Atkins-dieet. Zij gebruikten deze studies om de Atkins way of life te optimaliseren. De juiste keuzes maken In ‘Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet’ wordt duidelijk gemaakt dat Atkins niet gaat over het eten van alleen vlees, vet en eiwitten maar veel meer over het aanmeten van een gezonde koolhydraatarme levensstijl. Het gaat over de hoeveelheid koolhydraten die je kunt verdragen en over het maken van de juiste keuzes tussen de verschillende ‘goede’ en ‘slechte’ koolhydraten, eiwitten en vetrijk voedsel. Het doel van het Atkins-dieet is om mensen bewust te maken van een gezonde levenswijze. Het nieuwe Atkins boek ‘Voel je goed met het nieuwe Atkins-dieet’ onderstreept nog maar eens dat het gaat om een goede balans. En het niet het dieet dat te mooi is om waar te zijn waarbij je alles mag eten behalve koolhydraten.    ISBN nummer 978 90 325 1194 4 Prijs € 17,95 Uitgever De Kern