* OVER ONS * CONTACT * BOOKMARK US

 

Verklein jouw kans op kanker Iedereen kan kanker krijgen. Maar wie gezond leeft, heeft wel mínder kans om kanker te krijgen. Zo zijn er zes leefregels die u helpen uw lijf sterker te maken tegen kanker: niet roken, verstandig zonnen, voldoende bewegen, gezond eten, op uw gewicht letten en matigen met alcohol. Gezond leven is namelijk de beste manier om het risico op kanker te verkleinen. Bij het ontstaan van kanker speelt toeval ook een rol. Iemand die altijd gezond heeft geleefd, kan tóch kanker krijgen. En andersom kan iemand die altijd heeft gerookt, oud worden zónder kanker te krijgen. Er bestaan ook heel wat fabels over de risicofactoren van kanker. Inmiddels weten we door wetenschappelijk onderzoek veel over kanker en welke factoren bijdragen tot het wel of niet ontstaan ervan. Van geen enkele kankersoort zijn alle risicofactoren bekend, maar door de groeiende kennis daalt het risico op kanker elk jaar. Erfelijkheid is bij 5 procent van de mensen met kanker de oorzaak. Ook kunnen sommige virussen en bacteriën kanker veroorzaken. Daarnaast kunnen medicijnen en milieufactoren de kans op kanker vergroten. Maar liefst 35-50 procent van de nieuwe gevallen van kanker in Nederland kan worden voorkomen als mensen zich houden aan zes gezonde leefregels: niet roken, gezonde voeding, voldoende beweging, matig alcoholgebruik, verstandig zongedrag en een gezond gewicht. Gezond leven, minder kans op kanker Iedereen kan kanker krijgen. Maar wie gezond leeft, heeft wel mínder kans om kanker te krijgen. Zo zijn er zes leefregels die u helpen uw lijf sterker te maken tegen kanker: niet roken, verstandig zonnen, voldoende bewegen, gezond eten, op uw gewicht letten en matigen met alcohol. Gezond leven is namelijk de beste manier om het risico op kanker te verkleinen. De belangrijkste risicofactoren die de kans op kanker vergroten zijn: Roken Ongezonde voeding Overmatig alcoholgebruik Onvoldoende bewegen Overmatige blootstelling aan de zon Bron: KWF