• Ik ben niet dik, ik heb gewoon zware botten!

• Tja, overgewicht zit nou eenmaal in mijn familie.

• Ik heb net een kwartier gefietst. Dan heb ik toch wel een reep chocola verdiend?

• Mannen houden toch van vrouwen met ronde vormen?

• Afvallen tijdens de feestmaand? Ik begin wel op 1 januari.

• Ik eet eerst alle lekkere dingen die ik in huis heb op en dan begin ik.

• Ik moet ongesteld worden en dan heb ik zo’n grote behoefte aan chocola.

• Morgen neem ik een balansdag.

• Ik heb het gebakje nog geweigerd, maar ik moest het van ze opeten.
 

Dit artikel is geschreven door Freya Zuidervaart, voedingsdeskundige van www.Valtaf.nl.