5 manieren om het gevoel dat je niet goed genoeg bent te laten gaan

Sommige mensen, hoe succesvol ze ook zijn, voelen zich niet waardig van hun succes. Door hun overtuigingen zijn ze niet gelukkig met hun succes, en denken ze dat ze nog steeds niet goed genoeg zijn, het beter zouden kunnen doen en het veroorzaakt vaak angst. Als je je ooit zo hebt gevoeld, ben je niet de enige. Als je echter niet voorzichtig bent, kunnen die gevoelens je ervan weerhouden om je potentieel te bereiken, maar door je kijk te veranderen, kun je je zelfbeperkende overtuigingen overwinnen. Hier hebben we 5 manieren hoe je dat kunt doen.

1. Erken je sterke punten
Hoewel je misschien af en toe ‘geluk’ hebt gehad, moet niet al je succes gewoon geluk brengen. Erken dat je hard hebt gewerkt en talent hebt, anders zou je niet zijn waar je nu bent. Maak een lijst van je prestaties en lees ze, vooral wanneer je je niet goed voelt. Door jezelf te herinneren aan je sterke kanten kan je je meer positief voelen over jezelf en je capaciteiten.

2. Erken je zelftwijfel.
Negeer niet alleen die zelfkritische gedachten – erken dat je dit doet en spreek jezelf er op aan. Stel je voor dat het een vriend was die zelfkritisch was, wat zou je tegen hen zeggen? Praat tegen jezelf als een vertrouwde vriend en geloof niet in je onrealistische negatieve gedachten.

3. Deel je passies met anderen.
Het is gemakkelijk om te vergeten hoe ver je bent gekomen en hoeveel je hebt geleerd. Door je kennis met anderen te delen, kun je je gepassioneerd voelen over wat je doet. Schrijf een blog, word een mentor voor een collega of voor een tiener op een plaatselijke school/universiteit. Vergeet niet hoe ver je bent gekomen en wat je hebt bereikt.

4. Vind tijd om te ontspannen.
Het is belangrijk om activiteiten te doen waar je van houd, omdat dit van groot belang is voor hoe je je voelt. Geef jezelf toestemming om van je leven te genieten en een gelukkigere balans te krijgen in je werk. Als je dat doet, kun je genieten van de vruchten van je harde werk en zien dat je die dingen verdiend die je hebt verdiend.

5. Accepteer complimenten sierlijk.
Te vaak doen we de mooie dingen af ​​die mensen over ons zeggen. Misschien voelt het beschamend, ongemakkelijk of niet gerechtvaardigd. Wees toegewijd om complimenten te accepteren met een eenvoudig “dank je wel” wanneer anderen je werk of je outfit erkennen.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten