Het eten van meer plantaardige eiwitten kan beschermen tegen vroege menopauze

Op lange termijn kan een hoge inname van plantaardige eiwitten uit dergelijke voedingsmiddelen zoals volle granen, soja en tofu, vrouwen beschermen tegen vroege menopauze en het kan de reproductieve functie verlengen, blijkt uit de resultaten van een nieuwe studie. Het consumeren van verrijkte pasta, donker brood en ontbijtgranen waren vooral geassocieerd met een lager risico, terwijl ze geen soortgelijke relatie hebben waargenomen bij het eten van dierlijke eiwitbronnen.

Vroege menopauze, de stopzetting van de ovariële functie voor de leeftijd van 45, treft ongeveer 10 procent van de vrouwen en wordt in verband gebracht met een hoger risico op hart- en vaatziekten, osteoporose en vroege cognitieve achteruitgang, zeggen de auteurs. Er zijn maar weinig studies die hebben onderzocht hoe de eiwitinname wordt geassocieerd met de menopauze timing, voegen ze eraan toe, en naar hun mening is dit de eerste die specifiek kijkt naar het begin van de menopauze.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten