Ga je niet graag naar de sportschool? Het zou je persoonlijkheid kunnen zijn

De effectiviteit van iemands bewegingsregime kan afhankelijk zijn van hun individuele persoonlijkheidstype, met creatievere mensen die beter geschikt zijn voor buitenactiviteiten. Dat is de belangrijkste bevinding van nieuw onderzoek. Meer dan 800 mensen uit verschillende bedrijven in verschillende landen werden ondervraagd voor het onderzoek, waaruit bleek dat mensen met extraverte persoonlijkheidstypes meer de voorkeur gaven aan trainen in de sportschool.

Medewerkers met een voorkeur voor objectieve logica hielden ook meer vast aan een uitgewerkt trainingsplan dan degenen die gevoelens en waarden als belangrijker beschouwen. Meer creatief ingestelde medewerkers, met name degenen die graag met nieuwe ideeën werken, waren veel beter geschikt voor buitenactiviteiten zoals fietsen en hardlopen in vergelijking met een gestructureerd sportschoolregime.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten