Gelukkig worden. Wat wil je en hoe bereik je dat?

Gelukkig wordt je niet per se door het verwezenlijken van doelen. Maar als je je doelen verwezenlijkt levert dat wel een gevoel van geluk op. Geluk is dan ook niet iets wat vastligt. Het is een gevoel dat verschilt per persoon, situatie en moment. Veel mensen zijn geneigd zich op hun omgeving te richten. Dat zijn vaak onbewuste processen. Als je leert luisteren naar je intuïtie zal je sneller het gevoel krijgen dat het geen je nastreeft dat is wat jij wilt. Als je je richt op dat wat je zelf werkelijk wilt, geeft dat een beter gevoel dan wanneer je de idealen van een ander verwezenlijkt.

Mensen zoeken hun geluk vaak in materiele dingen. Het ware geluk zit niet in tastbare zaken. Al heb je alle mooie dingen van de wereld als het niet goed gaat met je gezondheid, relaties, werk en inkomen wordt het al moeilijk om gelukkig te zijn. Als je je richt op een innerlijke vorm van geluk zal je zien dat die meer blijvend is.

Het stellen van doelen is een van de belangrijkste elementen om je goed te voelen. Om je doelen te verwezenlijken is het belangrijk ze zo bewust mogelijk te maken. Kies de doelen die voor jou het belangrijkst zijn, maak ze zo concreet en meetbaar als mogelijk is, en ga daarmee aan de slag.

Wel doen bij doelen
* Bedenk wat je wilt, stel prioriteiten bedenk concrete stappen om het te verwezenlijken.
* Maak een schema en schrijf op wat je moet doen om dat te bereiken.
* Leer omgaan met onverwachte situaties.
* Stel een deadline in.
* Schrijf je vorderingen op.
* Wees niet te gefocust op dat ene doel.

Wanneer ben je eigenlijk gelukkig en hoe herken je dat? Gelukkige mensen zijn vaak toleranter, vriendelijker en ontvankelijker voor andermans verdriet dan ongelukkige mensen. Ze hebben geen behoefte anderen te bekritiseren of schade te berokkenen. Gelukkige mensen zijn gezond, beschikken over voldoende zelfinzicht, weten wat ze willen en wat ze niet willen in het leven en ze zijn goed in staat om te gaan met tegenslagen.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten