Hoe een burn-out verschillend is voor vrouwen en mannen

Al decennia lang kijken onderzoekers naar de vele factoren die leiden tot burn-out op de werkplek. Een blinde vlek is echter geslacht. Burn out treft elk jaar duizenden werknemers, en nu heeft een studie onthuld hoezeer het probleem voor mannen en vrouwen sterk verschilt.

“Onze resultaten laten zien dat er verschillen zijn tussen mannen en vrouwen, omdat werknemers vanaf het begin onder verschillende arbeidsomstandigheden vallen, afhankelijk van hun geslacht,” zei de hoofdauteur van de studie. Inderdaad, vrouwelijke werknemers branden vaak sneller uit vanwege het karakter van hun werk.

“Veel vrouwen hebben posities die weinig speelruimte bieden bij de besluitvorming, wat betekent dat hun werk hen slechts een laag niveau van autoriteit en beslissingsbevoegdheid biedt en weinig gebruik maakt van hun vaardigheden”, zegt de onderzoeker. “Dit soort positie, waar mannen minder snel grip op hebben, zorgt ervoor dat vrouwen een burn out krijgen.”

In hun studie ontdekten de onderzoekers dat een lager gevoel van eigenwaarde en toegenomen conflicten tussen werk en gezin, bijvoorbeeld wanneer werk zich indringt met de tijd doorgebracht met dierbaren of geen energie geeft voor niet werk-activiteiten, komen veel vaker voor bij vrouwen en veroorzaken vaak dat ze een burn-out krijgen.

Tijd besteed aan huishoudelijke klusjes (bijvoorbeeld afwassen of boodschappen doen) kan vrouwen helpen om burn-out te voorkomen, ontdekten de onderzoekers ook. “Dit is een van de meest verrassende bevindingen van onze studie”, zei de onderzoeker. “We hebben vastgesteld dat veel vrouwen huishoudelijke taken gebruiken als een strategie om te ontsnappen aan de eisen van hun werk en om te ‘ventileren’.

Hoe zit het met mannen?
De factoren die leiden tot een burn-out bij mannen zijn complexer en houden verband met tijdmanagement, zo vonden de onderzoekers. Meer gewerkte uren of vaker voorkomende atypische schema’s leiden tot meer conflicten tussen werk en gezin, wat de geestelijke gezondheid van mannen beïnvloedt.

Sommige factoren houden echter geen verband met het geslacht. Excessieve psychologische eisen, werkonzekerheid en een gebrek aan erkenning op het werk leiden allemaal tot burn-out bij zowel mannen als vrouwen.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten