Moeders die vijf gezonde gewoonten volgen, kunnen het risico op obesitas bij kinderen verminderen

Kinderen en adolescenten van wie de moeder vijf gezonde gewoontes volgt – een gezond dieet volgen, regelmatig sporten, een gezond lichaamsgewicht houden, alcohol drinken met mate en niet roken – hebben 75% minder kans zwaarlijvig te worden in vergelijking met kinderen van moeders die dergelijke gewoonten niet volgen, volgens een nieuwe studie. Wanneer zowel moeder als kind zich aan deze gewoonten hielden, was het risico op obesitas 82% lager vergeleken met moeder en kinderen die dat niet deden.

Voor deze studie richtten onderzoekers zich op het verband tussen de levensstijl van een moeder en het risico op obesitas bij hun kinderen en adolescenten tussen 9 en 18 jaar. Ze onderzochten de gegevens van 24.289 kinderen die deelnamen aan de Growing Up Today Study, die waren geboren uit 16.945 vrouwen die deelnamen aan de Nurses ‘Health Study II.

De onderzoekers ontdekten dat 1,282 van de kinderen, of 5,3%, obesitas ontwikkelden tijdens een follow-up periode van vijf jaar. Maternale obesitas, roken en lichamelijke inactiviteit waren sterk geassocieerd met obesitas bij kinderen en adolescenten.

Terwijl de grootste daling van het overgewichtrisico werd gezien wanneer moeders en kinderen gezonde levensstijlgewoonten volgden, hadden veel van de gezonde gewoonten een merkbare invloed op het risico van obesitas bij kinderen wanneer ze individueel werden beoordeeld. Kinderen van vrouwen met een gezond lichaamsgewicht (body mass index 18,5-24,9) hadden een 56% lager risico op obesitas in vergelijking met kinderen van vrouwen die geen gezond gewicht hadden, terwijl kinderen van moeders die niet rookten een 31% lager risico hadden op obesitas in vergelijking met kinderen van moeders die rookten.

Het risico van obesitas was ook lager bij kinderen van moeders die een laag of matig alcoholgehalte gebruikten in vergelijking met kinderen van moeders die zich van alcohol onthielden. Omdat zo weinig moeders in de Nurses ‘Health Study II als zware drinkers werden beschouwd, konden de onderzoekers niet vaststellen wat de relatie is tussen zwaar alcoholgebruik en het risico van obesitas bij kinderen.

Tot verbazing van de onderzoekers werden de voedingspatronen van moeders niet geassocieerd met obesitas bij hun kinderen, mogelijk omdat de voeding van kinderen wordt beïnvloed door vele factoren, zoals schoollunches en beschikbare voedselopties in hun buurten.

De resultaten van dit onderzoek benadrukken de cruciale rol die de keuzes van de moeder op het gebied van levensstijl kunnen hebben voor de gezondheid van hun kinderen en ondersteunen de ondersteuning voor familie- of oudergebaseerde interventiestrategieën voor het verminderen van het risico op overgewicht bij kinderen.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten