Redenen waarom we in een slechte relatie blijven

Sommigen van ons denken dat vasthouden aan iets wat niet goed is, ons sterk maakt. Dat is niet zo. Als je een relatie hebt en je merkt dat er verschillen zijn, jullie niet op een lijn zitten, niet met elkaar kunnen praten en/of dat er geen liefde is, zou je niet moeten blijven hangen in de relatie. Niet elke relatie is voorbestemd om te slagen. Vraag je je af waarom je problemen hebt om los te laten als de persoon met wie je bent niet de juiste persoon voor je is? Vraag je je af waarom je vastzit in een disfunctionele en ongezonde relatie? En erger nog, er niets aan doet? Hier zijn de belangrijkste redenen waarom we in slechte relaties blijven.

1. We zijn gewend geraakt aan mensen die ons slecht behandelen.
Degenen onder ons die zijn opgegroeid in een disfunctioneel gezin voelen zich gewend aan gecompliceerde liefde. We beginnen te geloven dat mensen die ons pijn doen degenen zijn die echt van ons houden. We hebben geleerd dat het oké is om slecht behandeld te worden, geen grenzen te hebben en je gekwetst te voelen door het gedrag van anderen. Anderen hebben ons geleerd dat het acceptabel is om misbruik en disfunctie te accepteren. We kunnen het niet alleen verdragen, maar we zien dit ook als normaal.

2. We geven de voorkeur aan slechte relaties over het onbekende.
Dit is de grootste reden dat de meesten van ons in disfunctionele, pijnlijke relaties blijven.
We kunnen de persoon en de relatie verachten, maar we haten onzekerheid en veranderen meer. Onze hersenen zijn gewoon niet bedraad voor veranderde omstandigheden. We zouden enige pijn lijden om in de toekomst niet met het onbekende om te gaan.

3. We geven de voorkeur aan een slechte relatie over alleen zijn.
We kunnen er niet tegen om alleen te zijn. We kunnen ons geen leven inbeelden. We zien onszelf met katten, andere eenzame mensen en stille wandelingen in het park. We horen stilte, zien niemand en hebben het gevoel dat we helemaal van de aarde verdwijnen. Het alternatief dat we ons voorstellen zonder iemand te zijn, voelt hopeloos en angstaanjagend aan.

4. We waarderen onszelf niet.
We hebben een laag gevoel van eigenwaarde en geloven niet in onszelf. Wanneer we mensen vinden die ons naar beneden halen, nemen we troost in hun gedrag omdat het onze overtuigingen over onszelf bevestigt. We staan ​​open voor mensen die ons slecht behandelen omdat we gewend zijn onszelf slecht te behandelen door tegen onszelf te praten, onszelf te bekritiseren en onszelf pijn te doen. We geloven niet dat we de tijd en aandacht waard zijn van iemand die vriendelijker en meer mededogend is tegenover ons. We kunnen zelfs bang zijn dat we goed worden behandeld, omdat we niet vertrouwen dat we het verdienen of dat het zal duren.

5. We voelen ons afgewezen en neerslachtig.
Het beëindigen van een relatie, hoe goed of slecht het ook was, maakt dat we ons ongewenst voelen. Het raakt ons zelfrespect en onze eigenwaarde. Het maakt dat we ons ongewenst en onwaardig voelen. Velen van ons voelden zich ongewenst of achtergelaten in onze kindertijd, en het beëindigen van een relatie op volwassen leeftijd brengt al onze oude gevoelens naar boven.
We blijven liever bij iemand dan alleen te zijn, nooit wetend of we ons zelfrespect weer kunnen oppikken.

6. We voelen ons niet op onze plaats en uit ons doen.
We weten niet wat onze plaats of rol in de wereld is. We zijn niet langer de echtgenote of partner van die en die. We verliezen de helft van onze familie en vrienden, de familie en vrienden van onze ex. We weten niet wat we tegen mensen moeten zeggen op diners, werk of andere sociale situaties. Onze samenleving legt de nadruk op koppels, dus zonder een partnerschap raken we verloren en aan de buitenkant van het dagelijks leven. Er wordt over ons gesproken en onze relatie status lijkt in het middelpunt van de belangstelling te staan.

7. We geloven niet dat er nog iemand anders voor ons is.
Een groot deel van de reden waarom we liever bij elkaar blijven, is dat we betwijfelen of we ooit iemand die compatibel met ons is zouden kunnen vinden. Hoe weten we wanneer we weer kunnen daten? Hoe weten we dat iemand anders ons weer aantrekkelijk zal vinden? Hoe weten we of liefde in de toekomst opnieuw zal toeslaan? In plaats van onzekerheid van een dag die nooit zal komen en een liefde die nooit bloeit, kiezen we ervoor om bij de persoon te blijven die we al hebben gevonden.

In plaats van vast te houden aan een relatie die slecht is voor je hart en ziel, overweeg dan de mogelijkheid om verder te gaan, te rouwen en deze relatie los te laten die niet werkt. Vertrouw op je gevoel, weet dat deze relatie niet klopt, en handel naar je innerlijk weten.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten