Tips om je voeten gezond te houden gedurende de zomer

De zomer is natuurlijk heerlijk, want dat betekend ook dat de voeten weer gezien mogen worden. Maar het is moeilijk om ze op hun best te houden als het weer warm is. We hebben hier een aantal tips om de voeten gezond te houden nu de zomer nadert.

1. Huid en nagels moeten gezond zijn voordat je naar de pedicure gaat.
Vaak worden in de winter de voeten vergeten en een droge huid zou eigenlijk een voetaandoening zoals eczeem of psoriasis kunnen zijn. Dit maakt je kwetsbaarder voor bacteriën en virussen die in de salon zijn.

2. Scheer je benen niet de dag vóór of dezelfde dag dat je naar de pedicure gaat.
Als je dit doet kan het micro scheuren veroorzaken in het been. Het water wat gebruikt wordt in salons bevat sporen van bacteriën, die bacteriële infecties aan het been kunnen veroorzaken.

3. Laat de nagels ademen voordat je nieuwe nagellak zet.
Het is belangrijk om een ​​pauze voor een dag of twee te nemen. Laat de nagellak niet een paar weken op je teennagels zitten als je het afbladderende kunt zien. Verwijder het volledig want nagels die niet goed kunnen ademen, kunnen vlekken of witte lijnen krijgen.

4. Draag sandalen en slippers met voldoende steun en demping.
Vermijd de goedkope slippers! Als je deze een zomer lang draagt kun je pijn in de voet of zelfs ontsteking krijgen.

5. Houd de binnenkant van je schoenen gezond.
Dichte schoenen gaan stinken als je ze draagt. Strooi wat huishoudelijk zuiveringszout op de voet of in de schoen om vocht te absorberen. Of, spuit je eigen deodorant op je tenen.

Geef een reactie

Door op de site te blijven gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies ". Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren", dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten